大学生莎拉正处于人生的低谷，离家出走后意识到自己没有人可以依靠。此外，她还被反复出现的可怕噩梦所困扰。幸运的是，有一所大学进行睡眠研究，莎拉不仅能够安全入睡，而且还获得了报酬。更令人惊讶的是，她和负责这项实验的科学家杰里米成了好朋友。参加实验后，莎拉的噩梦变得越来越强烈，梦中的暗影生物似乎变得更加强大。随着脚步声在黑暗中越来越近，莎拉不知不觉地成为了连接可怕新发现的纽带……