独自流浪的女孩杰西卡，从小就被同样的噩梦折磨着。在梦中，她总是看到一个长着马头、长着人身的怪物，挥舞着利器，虐待受伤的无辜妇女。一天，像往常一样，她从噩梦中醒来，接到了母亲的电话。通过电话，她得知了祖母罗斯去世的消息，母亲希望她能回来参加葬礼。怀着复杂的心情，杰西卡终于在三年后回到了家乡。她的继父吉姆热情地欢迎她回家，但她的母亲仍然坚强而固执，母女之间的争吵在所难免。与此同时，她的噩梦一天比一天强烈。按照研究心理学的男友肖恩的书中的指导，杰西卡决定亲自进入梦境，探索噩梦的根源……